Fit & Fun

Das Kursprogramm variiert von Woche zu Woche und bietet ein abwechslungsreiches Ausdauer-, Kraft- und Mobilisationstraining. 

Durch die Möglichkeit der Anpassung der Übungen an das eigene Fitnesslevel ist der Kurs für Jedermann geeignet! 

Neben TRX Suspension Training erwartet die Teilnehmer auch Crosstraining mit verschiedenen Geräten (Hanteln, Flexi-Bars, Bulgarian Bags,….), Faszientraining, Cardio Fitness Dance sowie Rückentraining.

Anfragen bitte unter Tel. 089 / 60 80 84 22 oder nfstd-r2d